Combien ont des objectifs de remise en forme cette nouvelle année?

par Hope

J’ai acheté un abonnement au gym le Black Friday. Et j’ai dit à la communauté BAD comment j’avais prévu de «me payer» pour aller au gymnase. Le mois de décembre était un essai, prenant l’habitude d’aller au gymnase.

Je suis assez fier de moi… J’y suis allé chaque semaine et la plupart des semaines j’y suis allé 3 ou 4 fois. Cela m’a appris que:

1. Aller tous les jours, qui était mon objectif initial, n’est pas réaliste.
2. Gagner mon argent de poche est définitivement une bonne motivation pour moi.
3. Je déteste la salle de sport – j’aime beaucoup! Mais je sais que j’ai besoin d’être en meilleure santé. Ce n’est donc plus une option.
4. Aller tôt le matin est le seul horaire que je peux vraiment respecter. L’après-midi ou le soir, j’ai terminé.
5. Je suis capable de m’y tenir. Ce mois-ci m’a appris cela.

J’ai constamment travaillé… commencé à 1 mile par jour sur le tapis roulant et maintenant je suis jusqu’à 2 miles par jour. Assez fier de moi.

Je me suis donné les deux derniers jours de l’année de mon service de gym, mais j’ai recommencé lundi. À 25 $ par mois, c’est un investissement positif en moi. Et quelque chose dont j’ai besoin.

Me payer pour aller au gymnase

À la suite de mon essai, je modifie mon plan «me payer pour aller au gym». Au lieu des 10 $ par jour pour gagner mes 300 $ par mois en argent de poche, je gagne une semaine… est-ce que j’y suis allé au moins 3 fois cette semaine? Si tel est le cas, j’obtiens l’argent à dépenser, sinon, il s’endette. Et comme je l’ai mentionné dans le post de lundi… l’objectif ce mois-ci est d’amener les enfants à skier, donc je dois le gagner. Je vais à la gym!

Et vous? Des objectifs de mise en forme ou d’autres résolutions personnelles pour vous cette année?